2023年12月20日（水）健康すいすい水曜日 　今年最後のラジオ体操とウォーキングの日でした。曇り空であまり陽が射さない天気ではありましたが、参加者7名でウォーキングに出発しました。先週は万博公園の外周でしたが、今回は …続きを読む

2023年12月6日（水）健康すいすい水曜日 　ラジオ体操の後、風もなく暖かだったので、まずは阪大構内に向けてのウォーキングにしようと決めました。他用で来れない方や体調を崩している方が多く、参加者は6人と少なかったですが …続きを読む

2023年11月22日（水）健康すいすい水曜日 　先週頃から、憩いの家の門の外に出している看板の土台の木が腐ってガタガタになっていました。それを見た福祉委員のお一人が、看板の背の方には補強の金具、土台の下には支えも当てる …続きを読む

2023年11月15日（水）健康すいすい水曜日 午前中は気温10度以下の時もあり寒さを感じました。西小学校では創立40周年記念行事が行われていました。子どもたちが校庭に出て航空写真の撮影が行われていました。 それに比べる …続きを読む

2023年10月27日（金）健康講座 　講師に保健師さんがいらしてくださいました。お話が慣れていらっしゃるので、参加者も引き込まれて、積極的に発言もして、盛り上がっていました。 　私たちの身近な所にもいろんな悩みを持って …続きを読む

2023年8月25日（金） かんたん手作りカフェ 西保健福祉センター保健師の柴田さんにお話を伺いました。テーマは「夏における健康、脱水症や熱中症について」です。35℃を超える気温がこれほど長く続いた年はあっただろうかと思 …続きを読む

2023年6月23日（金）歯科医科衛生士さんのお話 今日は保健師の柴田さんと、保健医療センターの歯科医科衛生士の小塚さんからお話を伺いました。 『口の中の健康作り』について まずフレイルとは何か？ですが、虚弱が語源で、健 …続きを読む