2023年1月27日（金）金曜日 健康作り講座カフェ 健康づくり講座の2回目でしたが、西保健福祉センターの保健師の柴田さんが講師で、『塩分と脳血管について』のお話がありました。途中塩分の味覚チェックもあり、日頃の食事を薄 …続きを読む

2022年12月21日（水）健康すいすい水曜日 【ラジオ体操ウォーキング実施記録 憩いの家～沢池小学校正門前 ～くるくるプラザ手前～万博公園東口広場 ～沢池幼稚園横～憩いの家】 寒い日が続きますが日射しの中、ラジオ体操を …続きを読む

2022年１２月１４日（水）憩いの家健康すいすい水曜日 ラジオ体操ウォーキング実施記録（憩いの家～グリーンロード～阪大構内～南春日丘住宅内道路～憩いの家） 今週に入ってから気温が下がり、今日も寒い中でのウォーキングでした …続きを読む

2022年１２月７日（水）憩いの家健康すいすい水曜日 ラジオ体操ウォーキング実施記録 （憩いの家～沢池小学校正門前～万博公園東口広場～くるくるプラザ手前～沢池幼稚園横～憩いの家） 今日はよいお天気で、ラジオ体操ウォーキン …続きを読む

2022年１１月１６日（水）憩いの家健康すいすい水曜日 ラジオ体操ウォーキング実施記録（憩いの家～グリーンロード～阪大構内～南春日丘住宅内道路～憩いの家） 憩いの家の庭にはノブドウという紫やブルーのきれいな実がなる植物が …続きを読む

2022年１１月９日（水）健康すいすい水曜日 ラジオ体操ウォーキング実施記録 （憩いの家～沢池小学校正門前～ガンバスタジアム ～沢池幼稚園横～憩いの家） 今日はよいお天気で、やや暑さを感じる日射しの中でのラジオ体操ウォー …続きを読む

2022年１1月２日（水）憩いの家健康すいすい水曜日 ラジオ体操ウォーキング実施記録（憩いの家～沢池小学校正門前～万博外周道路～阪大病院前～グリーンロード～憩いの家） 今日も良いお天気で、少し暑さはありますが、ウォーキン …続きを読む

2022年10月26日（水）健康すいすい水曜日 ラジオ体操ウォーキング実施記録 （憩いの家～沢池幼稚園横～万博東口～万博外周道路～沢池小学校正門前～憩いの家） このところ朝夕、寒くなってきましたが、今日は晴天の青空が広が …続きを読む