2024年6月5日（水）健康すいすい水曜日 　ラジオ体操後、気温が28度になるという予報のためウォーキングで無理はできないと思いましたが、お1人の方の案で阪大薬学部の植物園に行ってみようということになり出発をしました。春 …続きを読む

2024年5月8日、15日、22日（水）健康すいすい水曜日 5月は連休のことも考えて、5月1日はお休みにしました。その他第5週もお休みなので、5月は3回開催しました。どの回も約8500歩で、1時間半のウォーキングでした。 …続きを読む

2024年2月16日（金）健康講座 「認知症を予防しよう！」というテーマで、西保健福祉センター保健師の柴田さんのお話がありました。今回はお母様とご一緒に若い方もいらしてくださいました。 　『2025年に65歳以上の高齢者 …続きを読む

2023年12月20日（水）健康すいすい水曜日 　今年最後のラジオ体操とウォーキングの日でした。曇り空であまり陽が射さない天気ではありましたが、参加者7名でウォーキングに出発しました。先週は万博公園の外周でしたが、今回は …続きを読む

2023年12月6日（水）健康すいすい水曜日 　ラジオ体操の後、風もなく暖かだったので、まずは阪大構内に向けてのウォーキングにしようと決めました。他用で来れない方や体調を崩している方が多く、参加者は6人と少なかったですが …続きを読む