健康体操と肩叩き棒作成 2月28日 10時より いきいきサロンを開催しました。健康体操と肩たたき棒をチラシ広告で作りました。健康体操は、股関節の柔軟性を養う 運動チェック、足を組んで片方が曲がりにくかったりす …続きを読む
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健康体操と肩叩き棒作成 2月28日 10時より いきいきサロンを開催しました。健康体操と肩たたき棒をチラシ広告で作りました。健康体操は、股関節の柔軟性を養う 運動チェック、足を組んで片方が曲がりにくかったりす …続きを読む
2024年2月16日(金)健康講座 「認知症を予防しよう!」というテーマで、西保健福祉センター保健師の柴田さんのお話がありました。今回はお母様とご一緒に若い方もいらしてくださいました。 『2025年に65歳以上の高齢者 …続きを読む
2024年2月9日(金)簡単手作りカフェ 2月1回、3月2回の予定で、刺繍をしたいという希望があり、冨宅由美子先生のご指導で、真っ白な布巾に野菜や果物の刺繍をすることになりました。申し込みの方が19名という多さで、憩い …続きを読む
2024年2月13日(火)、茨木グランドハイツにて「いきいきサロン」を開催し、15名の方にご参加いただきました。 新舞踊の西村さんに5曲ご披露いただいた後、健康体操で身体をほぐし、早春賦や東京ラプソディーなどをみんな …続きを読む
健康体操と「睡眠と健康」の知恵袋 令和6年1月24日(水) 卯年から辰年になってのいきいきサロン、健康体操と「睡眠と健康」の知恵袋講座です。健康体操は、まずストレッチをして体をあたためて、その後体操、骨ばんの筋肉は片足立 …続きを読む
2024年1月19日、26日(金) 簡単手作りカフェ 1月19日は切り紙で、卓上の楊枝入れを作成しました。ケント紙に蝶の下絵が描いてあるのをカッターで切り取り、組み立てていくものです。細かいカーブのカットもあるのですが …続きを読む
2023年12月22日(金)簡単手作りカフェのクリスマス会 「憩いの家」での今年最後の活動日でしたので、ささやかではありますが“クリスマス””をしました。初めて参加された方もいて、たくさんのお客様で賑わいました。同じ地 …続きを読む
2023年12月20日(水)健康すいすい水曜日 今年最後のラジオ体操とウォーキングの日でした。曇り空であまり陽が射さない天気ではありましたが、参加者7名でウォーキングに出発しました。先週は万博公園の外周でしたが、今回は …続きを読む
2023年12月8日(金) 簡単手作りカフェ 12月は1日、8日と11月から継続してペットボトルを入れる編み物の袋つくり、クリスマスカード等切り紙の工作を行いました。 切り紙は慣れないカッターを使用するので、しんどい …続きを読む
久しぶりに『お楽しみ会』を開催 12月6日水曜日10時より、高齢者地域見守り事業の一環として “お楽しみ会“を催しました。 第1部 ボランティアグル―プ「魔女三」さんによるコ―ラスソングを参加されていた方と一緒に歌いまし …続きを読む
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