健康体操と「睡眠と健康」の知恵袋 令和6年1月24日(水) 卯年から辰年になってのいきいきサロン、健康体操と「睡眠と健康」の知恵袋講座です。健康体操は、まずストレッチをして体をあたためて、その後体操、骨ばんの筋肉は片足立 …続きを読む

久しぶりに『お楽しみ会』を開催 １２月６日水曜日１０時より、高齢者地域見守り事業の一環として “お楽しみ会“を催しました。 第１部 ボランティアグル―プ「魔女三」さんによるコ―ラスソングを参加されていた方と一緒に歌いまし …続きを読む

健康体操と世代間交流 １１月２２日(水)１０時より、玉島公民館でいきいきサロンを開催しました。 健康体操と後半は玉島幼稚園の園児さんとの交流会をしました。 サンスポ―ツのインストラクタ―の杉山さんにきていただき健康体操を …続きを読む

＜ボッチャ体験＞ 朝夕めっきり寒くなり、気づけば木々が色づいてきました。 10月25日（水）午前10時から、玉島公民館でいきいきサロンを開催しました。ボッチャというニュースポーツをインストラクターの幸（ゆき）さんから説明 …続きを読む

やっと秋らしく涼しくなってきました。 9月27日(水)a.m.10～、玉島公民館でいきいきサロンを開催しました。 前半は健康体操で、リハビリデイサンスポーツ茨木のインストラクター中村豊さん指導の下、スマホを使用する際の首 …続きを読む

8月23日のいきいきサロンは玉島公民館にて暑い中お越し頂いた皆様と一緒に携帯ストラップになる小物作りを楽しんで頂きました。 ようやくコロナも落ち着きだし、久しぶりにビーズを使って小物作りをしました。作業が細かく、参加者同 …続きを読む

7月26日水曜日、玉島公民館にて、いきいきサロンを開催しました。  リハビリデイサンスポーツ茨木より講師の方に来て頂き、イスに座って無理なく楽しく体を動かすことができるリハビリ体操を指導していただきました。   …続きを読む