＜ニュースポーツボッチャ体験＞ ５月２８日（水）10〜玉島公民館でいきいきサロンを開催しました大西さんの指導のもと、ニュースポーツ‘ボッチャ‘を楽しみました。まず軽いストレッチをし体を温めゲームに望みました。ボッチャのル …続きを読む

＜健康体操と鯉のぼりの小物作り＞ 4月２３日午前10時〜玉島公民館でいきいきサロンを開催しました。前半は、健康体操をサンスポーツ茨木の杉山さんに指導していただきました。イスに座った姿勢で腕のストレッチ、クロールの様に右腕 …続きを読む

＜健康体操と生前整理のお話＞ 3月26日（水）10時〜玉島公民館でいきいきサロンを開催しました。前半は、健康体操、後半は生前整理診断士丹生年栄さんの講演を受けました。リハビリデイサンスポーツ茨木の杉山さんに指導していただ …続きを読む

＜健康体操グレードアップ版＞ 2月26日（水）午前10時〜玉島公民館でいきいきサロンを開催しました。サンスポーツ茨木のインストラクター杉山さんに健康体操を指導して頂きました。 イスに座った状態で、肩周りをほぐし、肩甲骨を …続きを読む

＜健康体操と折り紙遊び＞ 1月２２日水、午前10時〜玉島公民館でいきいきサロンを開催しました。前半は健康体操、後半は折り紙遊びをしました。健康体操は、リハビリティサンスポーツ茨木のインストラクター杉山さんに指導していただ …続きを読む