玉島地区福祉委員会11月いきいきサロン

健康体操と玉島幼稚園児との世代間交流

11月26日（水）午前10時〜玉島公民館にていきいきサロンと世代間交流を開催しました。
サンスポーツ茨木の杉山さんに健康体操の指導をしていただきました
イスに座り首のストレッチをし、腕を前に突き出し引っ込める。イスに浅く座って背すじを伸ばして前後ゆっくり上半身を動かす、腰痛の原因になるのでお腹に力を入れて動かす。足のストレッチ片足を伸ばしつま先を持ち、10秒間（反対も、両足も同様）足をクロスして膝を上げて足首を押しながら伸ばす、足を抱え込むおろしリラックス、シニアの皆さんフ〜とひと息ついていました。
世代間交流の日で、玉島幼稚園の園児さんが一緒に体操にも参加、シニアの皆さんとも紅葉や故郷の空の歌も歌いました。

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玉島幼稚園の園児さんによる歌、手のひらを太陽にと子どもの世界を元気いっぱい歌ってくれました。そしてステキに飾られた傘を持ち紅白のハッピの衣装を着け（色取り番傘輝けわたしたち）手作りの傘を使って古典的な曲芸演技を披露してくれました。

シニアの皆さんも「とってもかわいい、かわいい」とあっちこっちで声が上がっていました。園児さんから手作りの和紙で作った栞をシニアの皆さんひとりひとりに手渡しでもらいました。

「ありがとう！」と笑顔になってシニアの皆さんは元気をもらいました。また、園児さんとシニアの皆さんで一緒にビーズの小物作りをしました。

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次回のいきいきサロンは1月28日（水）午前10時〜玉島公民館にて健康体操、歌、折り紙遊びを予定しています。