玉島地区１１月いきいきサロン

＜健康体操と玉島幼稚園園児との世代間交流＞

サンスポーツ代表の石川氏にお越し頂き、インストラクターの方の指導の下、皆さんで健康体操を楽しまれました。

鍼灸師の資格を持ったインストラクターの方の指導で椅子に座って上半身の運動をさせて頂きました。

少しやると身体が温まり、血行の循環が良くなった様に感じました。

後半は、玉島幼稚園児との世代間交流をさせて頂きました。

可愛らしい園児たちのダンスや縄跳びなどを見せて頂き、お年寄りたちも手を叩いて応援されてました。

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