【郡地区】事業部会

はつらつ出張講座実施しました。

10月22日(金）講師　元気いばらき体操普及会をお呼びしての実施です。

コロナ禍の感染予防を施し手の消毒・マスク着用に人との距離を充分取って1時間半程

体を揉みほぐす体操からストレッチ・脳トレと久しぶりに動かす筋肉に老い感じつつ

体操でいい汗流しました。

10月29日(金）講師　元気いばらき体操普及会

体力測定

ほぼ前回と同じメンバーの出席者での測定となりました。

測定結果をはつらつパスポートに記入しながら挑戦です。

次回、6か月後の測定をお約束しての終了となりました。

郡地区福祉委員会　事業部会